Tidak sedikit orang tua yang masih bingung dalam menemukan cara untuk membantu tumbuh kembang anaknya. Padahal, berbagai kegiatan yang nampaknya sederhana dapat membantu agar anak menjadi cerdas.
Menurut studi, jika ingin punya anak cerdas, orang tua sebaiknya mendaftarkan anak-anak mereka ke kegiatan olahraga serta membangun kebiasaan membaca buku di rumah.
Membaca membuka akses terhadap pengetahuan dan inspirasi. Membaca juga memperkuat banyak keterampilan perkembangan, akademik, sosioemosional, dan kognitif, kata Molly Ness, PhD, seorang spesialis literasi dan profesor dalam pendidikan anak di Sekolah Pascasarjana Pendidikan Universitas Fordham di New York City.
Ahli saraf di Universitas Eastern Finlandia menghabiskan dua tahun untuk mempelajari 504 anak-anak berusia antara 6 dan 9 tahun, dalam sebuah studi peer-review yang baru-baru ini diterbitkan. Anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu membaca dan aktif dalam tim olahraga mengembangkan keterampilan berpikir yang lebih baik dibandingkan mereka yang fokus pada aktivitas lain, mulai dari komputer tanpa pengawasan hingga permainan bebas yang tidak terstruktur, demikian temuan para peneliti.
Studi itu juga menemukan bahwa hasil terbaik diperoleh anak-anak yang aktif dalam kegiatan olahraga, suka membaca, serta mengonsumsi makanan sehat.
“Peningkatan kualitas pola makan dan peningkatan olahraga serta membaca dikaitkan dengan peningkatan kemampuan kognitif,” tulis para ilmuwan saraf.
Salah satu temuan penting dari penelitian ini adalah bahwa aktivitas fisik terstruktur, seperti olahraga, dapat meningkatkan keterampilan otak anak-anak. Temuan ini didasarkan pada penelitian sebelumnya, yang menunjukkan hubungan jelas antara peningkatan aktivitas fisik dan peningkatan fungsi otak, termasuk memori dan kemampuan belajar.
Menurut National Institutes of Health, anak-anak yang melakukan olahraga seringkali memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi dan tingkat kecemasan serta depresi yang lebih rendah dibandingkan teman-temannya. Secara khusus, olahraga beregu mendorong peningkatan kesehatan mental dengan memadukan aktivitas fisik dengan hubungan sosial.
Bermain video games dan membaca buku
Temuan sebuah penelitian di Universitas Cambridge pada awal 2023 menemukan bahwa membaca untuk hobi ternyata berhubungan dengan kesehatan mental, kreativitas, dan keterampilan berpikir yang lebih baik pada anak-anak.
Anak-anak yang lebih sering membaca mendapat skor tes kognitif lebih tinggi dibandingkan anak-anak yang mengganti waktu membaca mereka dengan bermain handphone atau komputer, menurut penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh Cincinnati Children’s Hospital.
Namun, bermain video game di handphone atau layar komputer tak selalu buruk. Video game menawarkan beberapa manfaat bagi perkembangan anak-anak, meningkatkan daya ingat, kesadaran spasial dan – jika dimainkan dalam kelompok – keterampilan sosial, kata American Psychological Association.
Equilibrado
Dispositivos de ajuste: esencial para el operacion estable y optimo de las equipos.
En el entorno de la innovacion contemporanea, donde la eficiencia y la confiabilidad del aparato son de gran importancia, los dispositivos de balanceo cumplen un papel esencial. Estos dispositivos dedicados estan creados para calibrar y asegurar componentes giratorias, ya sea en herramientas productiva, medios de transporte de traslado o incluso en equipos hogarenos.
Para los especialistas en conservacion de dispositivos y los profesionales, operar con aparatos de equilibrado es crucial para asegurar el desempeno suave y seguro de cualquier dispositivo movil. Gracias a estas opciones tecnologicas sofisticadas, es posible disminuir notablemente las oscilaciones, el sonido y la tension sobre los cojinetes, aumentando la vida util de elementos valiosos.
De igual manera trascendental es el papel que juegan los dispositivos de equilibrado en la asistencia al usuario. El ayuda especializado y el reparacion regular aplicando estos sistemas facilitan proporcionar asistencias de alta estandar, elevando la agrado de los compradores.
Para los responsables de empresas, la aporte en sistemas de ajuste y sensores puede ser clave para optimizar la efectividad y productividad de sus dispositivos. Esto es principalmente importante para los emprendedores que manejan modestas y intermedias empresas, donde cada punto importa.
Tambien, los sistemas de equilibrado tienen una gran aplicacion en el campo de la seguridad y el monitoreo de excelencia. Posibilitan detectar probables errores, reduciendo intervenciones elevadas y problemas a los sistemas. Ademas, los resultados obtenidos de estos equipos pueden emplearse para perfeccionar metodos y aumentar la exposicion en motores de consulta.
Las campos de implementacion de los sistemas de ajuste incluyen multiples sectores, desde la manufactura de vehiculos de dos ruedas hasta el control del medio ambiente. No importa si se trata de extensas manufacturas industriales o pequenos locales hogarenos, los dispositivos de ajuste son indispensables para garantizar un operacion efectivo y sin fallos.